آموزش ورزش در خانه

امروزه به دلیل شیوع بی رویه کرونا در کشور بسیاری از باشگاه های ورزشی تعطیل شده اند یا بسیاری از افراد بیم رفتن به باشگاه را دارند.
در چنین شرایطی چه باید کرد یا چگونه باید از اندام خود مراقبت کرد؟
ورزش در خانه و آموزش مجازی رشته های ورزشی می تواند راه حل این موضوع باشد.
سایت تاچ اسپرت با همکاری بسیاری از پیشکسوتان این رشته فیلم های آموزشی مخصوص هر رشته ورزشی تهیه کرده است.
بازدید از فیلم ها در
https://touchsport.ir

آموزش مجازی انواع رشته های ورزشی ، ، ورزش در خانه ، ، آموزش ورزش ،